寒いだけの冬が、一瞬で楽しくなる驚きのダイエット法とは？

お疲れ様です、みよっちです！

今回は

寒い冬だからこそ

体を芯から温める

ダイエット方法

についてお教えします。

最近、本格的に

寒さを感じられる季節

になりましたよね。

「寒いから外出たくないな」

って感じている

と思います。

でも、冬だからこそ

楽しめることも

あると思います。

スキーなどの

ウインタースポーツも

その一種だと思います。

僕自身も

同僚たちに

「スキーしに行かへん？」

「普段使わんとこ使うから

　痩せれると思うよ」

と誘われて

行ったことがあります。

一向に上達しない

僕を見て

同僚たちは

笑いものにしました。

「全然できへんやん」

「しんどいだけやし…」

そう思うことしか

できませんでした。

僕は

「冬をもっと楽しんで

　ダイエットしたい！」

と思い、そこから

冬といえば、

というものを

毎晩食べるようにしました！

もしこのまま

何も知らず

冬を過ごすだけでは

あなたは何も

変わりません。

人肌恋しくなる

この冬の寒さを

ひとりで

過ごすことになります。

しかし、

この方法を知るだけで

冬の寒さを吹き飛ばすくらい

体を芯から温められます。

また、みんなで

楽しんで過ごすことも

できるでしょう！

お目当ての女性と

一緒に食事に行ける

可能性も高くなります！

「○○食べにいかへん？」

その一言で充分です！

もうわかりましたよね？

いっぱい食べて

冬を乗り切りましょう！

今回のキーワードは

「鍋を食べる」ことです！

実は、鍋は

野菜はもちろん

良質なたんぱく質も

摂れる料理なのです！

でも、鍋なら

なんでもいいわけでは

ありません。

脂肪たっぷりのお肉や

〆にうどんやご飯を

入れて食べてしまうと

効果が薄くなります。

ですので、それには

注意してください！

それでは今すぐ

「お鍋を用意」してください！

鍋自体がないと

何も始まりません！

ひとりで食べるのもよし

同僚と仲良く

食べるのもよし

美味しい鍋で

冬を楽しみましょう！

頑張ることなく

周りのおデブちゃんたちと

差をつけましょう！

それでは次の記事も

よろしくお願いします。

ありがとうございました！