〇〇を変えるだけで効果激増⁉︎

お疲れ様です、みよっちです！

みなさんは、なぜ痩せられないのか

考えたことがありますか？

「続けられないから」

「効果が感じられず、途中で諦めてしまうから」

「逆にストレスが溜まり、食べてしまうから」

いろいろな意見があるかもしれません。

僕の経験上、どれも正解です。

今回お伝えしようと思うのは

そんな痩せられないと悩んでいた

ダイエットの効果を激増させる

マインドセットです！

ところで…

マインドセットとは何か知っていますか？

これは、自分の根本的な心の持ちようを変える

というものです。

つまり、

「意識」です‼

自分自身の意識を

これに変えるだけで、

ダイエットの効率はぐーんと上がります。

僕もこのマインドセットを知るまでは

ダイエットの効果をあまり感じられませんでした。

しかし、するようになってからというもの、

意識ひとつでこんなにも変わるんだ！

と実感するようになりました。

このマインドセットについて知らないままでは

ずっと効果の薄いダイエットを続けることになります。

「ずっと続けてるのになあ…」

「時間かけても落ちへんやん…」

あなたはどんどんネガティブに、

　　　　　　　　マイナス思考へと陥ります

 

こうなってしまえば、

効果のあるダイエット方法をいくら続けたとしても

痩せられない体へと変貌してしまいます

そうなりたいと思いますか？

もちろん痩せて見返したいですよね？

意識することはただ “ひとつ” です！

「絶対に痩せる」

これひとつで充分です！

決して弱音を吐いてはいけません！

脳科学の研究においても

マインドセットの効果は実証されています！

意識するだけでは

「不安」を感じるようであれば、

今度は、その意識を

誰かに「宣言」しましょう！

親でも兄弟でも友達でも恋人でも

誰でも構いません。

それでは、今すぐやってみましょう！

「意識」して「宣言」する！

しっかり気持ちをつくって

効率的なダイエットを行うことを

お薦めします。

頑張ることなく

周りのおデブちゃんたちと

差をつけましょう！

それではまた次の記事も

よろしくお願いします。

ありがとうございました！